טיפול רגשי מותאם אישית, לחזרה הביתה אל עצמך

טיפול אינטגרטיבי משלב כמה שיטות יעילות, ומותאם אישית לכל מטופלת. במקום להתאים אותך לשיטה אחת, אני בוחרת יחד איתך את השילוב הנכון, לפי מבנה האישיות, סוג הקושי, והמטרה. השילוב כולל פסיכותרפיה ממוקדת יחסים, קונסטלציה משפחתית, LICBT, גוף-נפש, וטיפול ביצירה.

הגישה האינטגרטיבית מבוססת על הבנה שכל אחת מאיתנו מורכבת ממימדים שונים, רגש, מחשבה, גוף, יחסים, רוח, וכל אלה משפיעים זה על זה. כשמטפלים רק במימד אחד, השאר נשאר ללא מענה והשינוי לא הופך לשורשי. הגישה האינטגרטיבית מאפשרת ראייה מלאה ועבודה ברבדים השונים בו זמנית, בקצב שמתאים לך.

שני הפורמטים זמינים. הקליניקה ממוקמת ברחוב ההרדופים 5 בבנימינה-גבעת עדה, ומפגשים בזום זמינים לכל הארץ. רוב המטופלות בוחרות לפי מה שנוח להן באותה תקופה, ולעיתים משלבות בין השניים.

הזום מתאים במיוחד למטופלות מאזור חיפה, השרון, הצפון או דרום הארץ, וגם לאלה שמעדיפות לעבוד מתוך המרחב הביתי המוכר. ההתקדמות בטיפול אותה דבר, השפה הטיפולית והכלים זהים. מטופלות שעוברות בין הפורמטים מדווחות שאחרי כמה מפגשים אין הבדל מהותי בעומק החוויה.

עלות מפגש נעה בין ₪350 ל-₪500, בהתאם לסוג המפגש (פרטני, זוגי, ילדים) ולמשך המפגש. בשיחת היכרות ראשונית נדבר על מסגרת המתאימה לך. אני לא עובדת עם החזרי קופות חולים או ביטוחים משלימים.

אני מאמינה ששקיפות סביב המחיר חשובה לבניית מערכת יחסים בריאה. המחיר משקף את הזמן, את הניסיון, ואת ההכנה הנפשית שאני מביאה לכל מפגש. אם המחיר מהווה מכשול אמיתי לטיפול שאת זקוקה לו, מוזמנת לפנות ולדבר איתי בכנות, יחד נמצא דרך.

אין תשובה אחת. יש מצבים שדורשים כמה מפגשים מרוכזים, ויש תהליכים עמוקים יותר שנמשכים חודשים. בשיחת היכרות נברר יחד מה הצורך, ומה מסגרת הזמן שמתאימה לך, ונבחן את ההתקדמות לאורך הדרך.

בדרך כלל, טיפול ממוקד במשבר חד יקח 8 עד 12 מפגשים. תהליך עמוק שעובד על דפוסי קשר ותסריטים מהילדות עשוי להימשך 6 עד 18 חודשים. אנו בודקות את ההתקדמות מדי כמה חודשים, ומחליטות יחד אם להמשיך, להשתנות או לסיים. את לא מחויבת למסגרת זמן מראש.

שיחת היכרות ראשונית מאפשרת לנו להכיר ולבדוק התאמה. אספר לך על הגישה, את תספרי לי על מה שעובר עליך, ונבחן יחד אם זה הזמן הנכון, ואם אני המטפלת המתאימה. אם לא, אני אעזור לך להבין מה כן מתאים.

טיפול הוא מערכת יחסים. גם המטפלת הטובה בעולם לא תתאים לכל אדם, וזה בסדר. אני מעדיפה שתבחרי בי מתוך תחושה ברורה שזו הדרך הנכונה לך, מאשר תיכנסי לתהליך מתוך תקווה כללית. תאמיני לאינטואיציה שלך.

כן. אני מתמחה בעבודה עם ילדים ובני נוער דרך פסיכולוגיה מעשית LICBT. הילד מקבל כלים פרקטיים יומיומיים שהוא יכול ליישם, ואני עובדת בשיתוף פעולה עם ההורים לבניית סביבה תומכת בבית.

גילאים: 6 עד 18. במפגשים הראשונים אני נפגשת עם ההורים בנפרד להבנת הקושי המשפחתי, אז עם הילד או הנער/ה. ההורים מקבלים הדרכה מקבילה, כלים לתקשורת בריאה ולגבולות מיטיבים. הטיפול בילדים אינו רק על הילד, אלא על המארג המשפחתי כולו.

בטיפול הקלאסי המטופל מתאים את עצמו לשיטת המטפל. בטיפול אינטגרטיבי השיטה והגישה מותאמות אליך. אני מאמינה ששינוי שורשי דורש לעבוד בכמה רבדים יחד, גוף, רגש, מחשבה, ולעיתים גם עברה משפחתית או תודעה גבוהה. כך השינוי לא חוזר אחורה.

בנוסף, ההבדל הוא בתחושת הקשר הטיפולי. אצלי המרחב חם, אישי, לא קליני. אני לא יושבת מאחורי שולחן עם פנקס, אלא נוכחת איתך באופן מלא. הטיפול הוא מסע משותף, לא הליך רפואי.

הטיפול מתאים למשברים, חרדות, אובדן ואבל, וקשיים ביחסים. הוא לא מתאים למצבי אובדנות או מצבי משבר חריפים שדורשים התערבות פסיכיאטרית. אם את במצב כזה, חשוב לפנות לקו חירום (קו לחיים 1201) או למיון פסיכיאטרי, ואחר כך אפשר לחזור לעבודה רגשית עמוקה.

גם בתקופות של מצוקה אינטנסיבית אני זמינה לתמיכה בין מפגשים, לפי הצורך ובתיאום מראש. אנו פותחות תוכנית בטיחות אישית בתחילת הטיפול, ומטופלת ויודעת בדיוק מה לעשות אם הדברים נעשים קשים יותר.

הדרך הכי מהירה היא בוואטסאפ ל-050-457-7806, ואני אחזור עם כמה אופציות לשעות. גם אפשר להתקשר ישירות, או לכתוב מייל ל-info@ra-ma.co.il. שיחת ההיכרות עצמה אורכת כ-15 דקות בטלפון או בזום.

ימי קבלה: ראשון עד חמישי, 9:00 עד 18:00. בשישי ושבת אני שומרת על מנוחה ולכן לא זמינה. אני משיבה להודעות בדרך כלל תוך 24 שעות בימי חול, ולעיתים מהר יותר.